Ile kosztuje terapia i od czego zależy cena?
Wyjaśniam, z czego składa się cena sesji, ile realnie wydaje się na terapię w skali miesiąca i jak wyglądają stawki w gabinecie w Józefosławiu, bez ukrytych kosztów.
Wiedza
Artykuły o psychoterapii, lęku, związkach i rozwoju osobistym. Praktyczna wiedza, którą warto mieć przed pierwszą wizytą.
Artykuły
Lęk i nerwica: jak je rozpoznać i jak pomaga terapia?
Wyjaśniam, czym różni się zwykły, zdrowy lęk od takiego, który przejmuje kontrolę, jak rozpoznać jego objawy, także fizyczne, łatwe do pomylenia z chorobą serca, i jak pomaga terapia.
Jak wybrać psychoterapeutę? Praktyczny przewodnik
Przewodnik po tytułach, nurtach i certyfikatach, który pomaga realnie wybrać dobrego psychoterapeutę, nawet jeśli na końcu okaże się, że szukasz kogoś innego niż się spodziewałaś.
Jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych?
Krok po kroku tłumaczę, jak wygląda proces diagnozy ADHD u dorosłych, czym różni się ocena psychologiczna od rozpoznania psychiatrycznego i ile to kosztuje w gabinecie w Józefosławiu.
Trudności u nastolatków: na co rodzice powinni zwrócić uwagę?
Pomagam zobaczyć granicę między normalnym dorastaniem a sygnałami, które warto potraktować poważnie, a także jak rozmawiać z nastolatkiem i kiedy sięgnąć po pomoc specjalisty.
Kryzys w związku: kiedy warto zdecydować się na terapię par?
Pomaga zrozumieć, czym jest kryzys w związku, kiedy warto rozważyć terapię par i czego się po niej spodziewać.
Pierwsza wizyta u psychologa: o co pyta i jak się przygotować
Krok po kroku tłumaczę, jak wygląda pierwsze pięćdziesiąt minut u psychologa, o co naprawdę pyta i co możesz zrobić, żeby poczuć się pewniej.
Na czym polega terapia w nurcie integratywnym?
Wyjaśniam, czym jest podejście integratywne, czym różni się od pracy w jednym nurcie, z jakich źródeł czerpie i dla kogo sprawdza się szczególnie dobrze.
Terapia Gestalt: czym jest i dla kogo
Edukacyjny przewodnik po jednym z nurtów psychoterapii humanistycznej: czym Gestalt różni się od innych podejść, jakie techniki stosuje i kiedy może okazać się pomocny.